06 nov

TALLER DE MEJORA DE TECNICA 11 NOV 2017

2
TALLER DE MEJORA DE TECNICA DE NORDIC WALKING

FECHA:  Sábado 11 de noviembre de 2017

LUGAR: Entrada al parque Juan Carlos I por la Glorieta de Hamburgo -Via de Dublin.

HORARIO:

                     * Primer grupo (max 20 personas) de 9 a 11 horas.

                     * Segundo grupo (max. 20 personas) de 11:30 a 13:30.

INFORMACIÓN SOBRE EL TALLER:

Este taller va dirigido a mejora de técnica de marcha nórdica. Serán 2 horas totalmente prácticas con ejercicios cuyo objetivo es que mejoréis y aprendáis cuales son vuestras áreas de mejora de técnica.

El curso será de un máximo de 20 alumnos por taller los cuales estarán dirigidos por 2 instructores titulados de Nordic Walking. Durante el taller vamos a trabajar diferentes aspectos de la técnica para ayudaros a que mejoréis en ella y de esta manera logréis mas efectividad en el movimiento y en la mejora de vuestra salud, para ello:

- Ejercicio por parejas y grupo de mejora de técnica.

- Vídeo grabación de técnica.

- Trabajo específicos de técnica básica de Nordic Walking.

- Ejercicios individualizados y personalizados por áreas de mejora.

- Trabajo de coordinación tanto individual como en equipo.

 PRECIO: 10 € (están incluidos el préstamos de bastones para el curso)

INSCRIPCIONES:  Por email a nordicwalkingmadrid@gmail.com se irán reservando las plazas por orden de pago.

1

 

Comparte ! Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>